Welkom bij
easyfitstudio
Wij helpen jou graag naar een fittere, slankere en gezondere levensstijl
Maak een afspraakSlank en fit zonder sport
Pijnreductie (infrarood)
Wat doen wij?
Velen willen gezond eten en zich goed voelen maar niet iedereen doet dit op dezelfde manier. Wij helpen jou om het op jouw persoonlijke haalbare manier te doen. U kan bij ons terecht voor figuurcorrectie , spieropbouw , anti-cellulite, pijnreductie , after baby programma en voedingsadvies.
E-fit
Bij Easyfitstudio werken wij met de E-Fit beauty & Slim Je ontspant 20 minuten in een pak en laat de computer het werk doen. De computer laat je spieren op een 100% correcte manier samentrekken. Daardoor heb je in 20 minuten het resultaat van 90 minuten intensief sporten. 36.000 spiercontracties, 18 keer efficiënter dan klassieke training.
Een extra pluspunt is de infrarood behandeling tijdens je E-Fit Beauty & Slim behandeling. Ze zorgt voor pijnbestrijding, vetverbranding en minder cellulitis. E-Fit Beauty & Slim is ideaal voor wie resultaat wil zonder veel inspanning, voor mensen die moeten revalideren of klanten die lijden aan fibromyalgie of cvs.
Bekijk meerSport
Aan onze gezondheid werken was nooit eerder zo’n belangrijk topic als vandaag.Voor veel mensen is het starten met sporten jammer genoeg nog steeds een hoge drempel. Wij helpen jou die drempel te overwinnen. Met Easyfitstudio doen we er alles aan om bewegen zo laagdrempelig mogelijk te maken. Dit door te luisteren waartoe jij wel in staat bent. Zowel in groep sporten , vanuit je huiskamer , wandelcoaching ….
Heb jij al jaren last van blessures , rugpijn, artrose ? Dan help ik jou heel graag naar wat extra beweging zonder extra belasting. Zowel wandelen (op vetverbrandingstempo) als een aangepaste online workout . Ben jij meer een teamplayer ? Wij bieden groep workouts aan die zowel online of in buitenlucht doorgaan
Voedingsadvies
Je bent wat je eet. Hoe je je voelt is vaak een rechtstreeks gevolg van je eetpatroon. Gezond en gevarieerd eten is dan ook de sleutel tot meer energie, een betere nachtrust en een blijer en gezonder leven. Dat je er ook nog wat kilo’s mee kwijtspeelt, is mooi meegenomen. Maar wat is gezonde voeding? Je leest en hoort vaak zoveel tegenstrijdige informatie dat veel mensen door het bos de bomen niet meer zien. Ik ben er om jou te helpen met tips and tricks.