Wat is e-fit?
E-Fit werkt met ems (electro muscle stimulation). Bij elektrostimulatie worden de zenuwvezels van de spieren gestimuleerd door een reeks elektrische impulsen toegediend door de pads die in jas en broek zitten. Het zijn dus niet meer onze hersenen die beslissen over de samentrekking van de spieren, maar wel de elektrostimulator. Het gevolg is dat de spieren werken zonder de minste moeite te moeten doen. Doordat de elektroden in het vest en de broek bewust ter hoogte van de belangrijkste spiergroepen zijn geplaatst (armen, buik, rug, billen en benen), worden deze spieren gelijktijdig, intensief en efficiënt gestimuleerd
In tegenstelling tot een traditionele fitnessbeurt van 90 minuten waarbij je slechts 30 tot 40% van je spieren traint, bereikt E-fit 90% van je spieren. De impulsen van E-fit bereiken spieren die anders nooit getriggerd zouden worden.
De impulsen van E-fit zorgen voor 36.000 spiercontracties in slechts 1 sessie! Dit maakt dat deze unieke methode tot 18 keer efficiënter is dan een gewone training. Daarnaast verhoogt je je stofwisseling aanzienlijk doordat de spiermassa hoger wordt. Dit uit zich in een snellere vetverbranding, een stevigere huid en minder cellulitis.De combinatie met infrarood is dan ook uniek en is zeer aangenaam.
Een E-fit sessie vervangt in 20 min 4 behandelingen:
E-Shape
Kan u geen sport meer beoefenen? Weinig tijd? Bent u helemaal niet sportief aangelegd? Sport jij wel maar blijf je kampen met die ene zone waar geen verandering in komt? Dan is E-shape ( Beauty & Slim) echt iets voor jou. E-fit zorgt niet alleen voor een nieuwe kans op gebied van sport en actief bewegen, maar is ook succesvol op het gebied van revalidatie met versterken van verzwakte spieren. De E-Fit Beauty & Slim werkt met E.M.S. (elektrostimulatie) en infrarood. Door de combinatie van deze 2 technologieën verbetert de celactivatie en de vetverbranding. De microcirculatie en het metabolisme worden verhoogd.
Thermocare broek met buikgordel en armgordel
De broek met buikgordel werkt met E.M.S. technologie in combinatie met de infraroodtherapie waardoor er positieve resultaten zijn op de celactivatie en de vetverbranding. De technische kledij activeert 6 spiergroepen: extra spiergroep:
Thermocare rugjas met buikgordel en armgordel
12 verschillende elektrodenpads activeren de volgende spiergroepen:
Hoe snel boek je resultaat ?
Binnen 5 E-Fit Beauty & Slim sessies boeken de meeste klanten al resultaat. Bij het intakegesprek bekijken we hoeveel sessie je nodig hebt. We adviseren om minstens éénmaal per week langs te komen. De meeste klanten komen 2 x 20 min. per week langs. Wil je nog sneller resultaat , dan kan dit met 3x per week, tussen de dagen dienen er 2 dagen herstel ingelast te worden.
E-Relieve
Last van pijnlijke gewrichten, rug of spieren? Moet je van je arts of rugcoach je zwakkere spieren verstevigen, maar lukt dat niet zonder pijn? Met de E-Relieve-sessies van E-Fit kun je jouw zwakkere spiergroepen pijnloos verstevigen. Een merkbaar verschil al na enkele sessies!
The ThermoCare ( ingebouwd in de pakken) werkt met IR-C lange golf infrarood en dringt 4 tot 22 micrometer diep in het lichaam. Langegolf infraroodstralen dringen in onze huid binnen en zijn veilig voor zowel jonge als oudere mensen. In onze huid brengen ze de microscopisch kleine watermoleculen in beweging, waardoor warmte ontstaat. Het lichaam zorgt er zelf voor dat deze warmte diep in het lichaam wordt gestuurd, waardoor het sneller, efficiënter, beter én vooral veiliger opwarmt (deep level therapy tot 3.5cm). Als gevolg daarvan versnelt de bloedcirculatie in het gehele lichaam en verbetert ons celmetabolisme. De helende werking vertaalt zich in een afname van pijn aan de spieren, gewrichten of zelfs organen. De lang golf infrarood energie die dus enkel op deze manier in ons lichaam binnenkomt, stimuleert het immuunsysteem, geeft impulsen aan het celvernieuwingsproces, biedt een heilzame ondersteuning bij medische klachten en verbetert de bloeddoorstroming zodat we sterk, gezond en energiek blijven.
voordelen infrarood:
After baby programma
Bye bye zwangerschapskilo’s , cellulite en pijnlijke rug !!!!!
Je lichaam heeft 9 maanden hard gewerkt. De beloning was groot. Een klein mirakeltje werd door jou op de wereld gebracht. Dat mirakeltje laat je al je zorgen meteen vergeten… of toch voor even. We stellen een programma op maat op dat rekening houdt met de zones die na je zwangerschap toe zijn aan versterking. Daarnaast pakken we ook cellulite en zwangerschapskilo's aan met de EMS-technologie. Het leuke aan dit programma is dat jouw klein wondertje meer dan welkom is ,afscheid nemen om aan jezelf te werken hoeft dus helemaal niet.
Tarieven
E-fit pakje verplicht aan te kopen aan 50€
30 beurten ook te betalen in 3x€247
50 beurten ook te betalen in 6x€145
Alle sessies duren 20 min.
Alle beurtenkaarten zijn 18 maanden geldig. In de prijs zit intakegesprek en bodyscan inbegrepen.
Voedingsadvies en opvolging bij min van 1x E-fit/week . Vanaf 1x/week ga je naar resultaat maar 2x/ week is sterk aanbevolen. Max 3x/ week.
Losse beurten 35€/beurt
Benieuwd ? Intake + proefsessie = 15€
E-lite
E-Lite is een personal E-Fit unit. Je E-Fit bij jou thuis .E-Fit is voor velen een ware verslaving!
E-Lite zorgt ervoor dat je 18x efficiënter thuis kan trainen. De perfecte full body workout met een personal coach op elk moment van de dag. E-Fit waar en wanneer jij wil! Combineer dit met spiertrainingen, pilates, crossfit, dansen, fietsen, boksen, ... of zelfs met je huishoudelijke taken of achter je bureau!
Train zowel binnen als buiten. Ervaar de flexibiliteit van E-Lite en kies zelf jouw coach, jouw workout en jouw training plaats
Waaruit bestaat een E-Lite pakket?
Uniek Elektrodenpak
Het E-Lite elektrodenpak is een soort full body suit die 10 spiergroepen activeert d.m.v. e-pads verspreid in het pak. Deze impulsen zullen zo de juiste EMS impulsen sturen naar de juiste diepte in jouw lichaam.
Kenmerken:
*Leasing kan enkel met een zelfstandige activiteit
E-Gels
Een breed gamma E-Fit gels dat bestaat uit natuurlijke ingrediënten die een afslankende en / of helende werking hebben op het lichaam.
E-Fit anti-cellulite gel
De anti-cellulite gel is een contourbalsem die overtollig vocht snel en efficiënt afdrijft en de huid merkelijk strakker en gladder maakt.
3 functies:
ingrediënten:
E-Fit sixpack gel
De sixpack gel stimuleert de vetverbranding tijdens het opbouwen van spiermassa, zorgt voor een langdurige hydratatie van de huid en drijft overtollig vocht af in en rondom het spier- en peesweefsel. Terwijl de anti-cellulite gel geschikt is voor de dijen en armen, is de sixpack ontwikkeld voor de buik. De verhoudingen liggen anders.
4 functies:
ingrediënten:
Fast recovery gel
De fast recovery gel is een unieke herstelgel voor een maximale recuperatie en een optimaal herstel van vermoeide en belaste spieren, na een E-Fit sessie, na een wedstrijd of elke andere zware belasting. Ook ideaal ter verlichting van spierkrampen na een E-Fit sessie! Daarnaast geeft de gel een verlichtend effect voor pijnreductie.
Triple action:
ingrediënten:
Cold relieve gel
De cold relieve gel is een sterk koelende gel voor een langdurige en diepwerkende afkoeling van gevoelige, gekneusde of ontstoken spieren en pezen. Volgens Sport Vlaanderen staat 80% van de Vlamingen regelmatig op met een kwaaltje. Met het thuisverzorgingsprogramma van 3 gels: Cold relieve, Hot relieve en de Fast recovery kan je fitter en energieker door het leven gaan. De gels hebben een versterkend effect in combinatie met de E-Fit sessies.
Cold Relieve actie:
ingrediënten:
Hot relieve gel
De helende gel, hot relieve, is een langdurig verwarmende gel voor opwarming bij een E-Fit sessie, bij andere sporten en het verwarmen van pijnlijke spieren, pezen en gewrichten. De hot relieve is een uitstekende vervanger van het kersenpitkussen. De behandelde zones kunnen 1u tot 1,5u warm aanvoelen. Naast de opwarmende functie heeft deze ook een helende functie. Ideaal bij chronische pijnen zoals reuma, artrose, rugklachten, fibromyalgie, ... Terwijl we de cold relieve toepassen als cooling down en bij ontstekingen, wordt de hot relieve aangebracht voor de E-Fit sessie.
Hot Relieve perfect bij:
ingrediënten: