Over ons

Easyfitstudio staat garant voor een een persoonlijke aanpak. Iets wat mezelf heel nauw aan het hart ligt in onze vluchtige maatschappij. Een persoonlijke aanpak naar een fitter , gezonder lichaam. Op jouw ritme , met jouw uitdagingingen , aangepast aan jouw agenda.

Opgegroeid in een heel sportief gezin was sporten altijd een evidentie. De energie , je goed voelen in je vel , positiviteit ,...alles was vanzelfsprekend gedurende meer dan 30 jaar. Tot ik plots kampte met rugpijn. Een operatie drong zich op.Na de revalidatie verloor ik de moed om terug de stap te zetten naar sport. Uit luiheid? Uit angst ? Ik geraakte in een vicieuze cirkel meer pijn , verstramde spieren , slecht humeur , arthrose en nog een nekhernia erbovenop.

Wil ik zo oud worden ? NEEN !!!! Onder het motto “maak van jouw zwakke punten , sterke punten “. Wat kan ik wel nog ? Hoe kan ik de pijn onderdrukken? Wat helpt om me beter te voelen ?

Spieren versterken om minder pijn te hebben was de oplossing. De combinatie van gezondere voeding , E-fit , wandelen , fietsen , luisteren naar je lichaam was een schot in de roos. Zo gedreven om anderen ook diezelfde weg te tonen was voor mij een evidentie. De basis van opleiding om anderen te helpen had ik reeds (klinische psychologie) Maar een opleiding voedingscoach en life-coach heb ik er onlangs bij gedaan. Een opleiding personal trainer is bijna een feit.

Vanuit mijn passie om iedereen te willen helpen is “Easyfitstudio” ontstaan. Mensen met pijn , mensen met weinig tijd , mensen met energiedipjes , mensen die willen afslanken ,mensen die geen zin hebben in sport.....samen zoeken we naar een balans die voor jou werkt.